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西藏布达拉宫天气预报30天_布达拉宫最近天气预报
tamoadmin 2024-10-18 人已围观
简介到布达拉宫需要带什么衣服需要看你什么时候去的，去的时候可以先看一下天气预报什么天气再决定适合穿什么衣服去拉萨布达拉宫注意事项1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，
到布达拉宫需要带什么衣服需要看你什么时候去的，去的时候可以先看一下天气预报什么天气再决定适合穿什么衣服
去拉萨布达拉宫注意事项
1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。
5、注意补充水分，适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待
西藏3月份适合穿的衣服有：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。西藏旅游地方有：冈仁波齐、布达拉宫、大昭寺、八廓街、鲁朗。
1、冈仁波齐：冈仁波齐是藏传佛教、苯教、印度教、耆那教公认的宇宙中心，它在民众心中具有崇高的地位，与山下的玛旁雍错并称为神山圣湖，如一座大金字塔，耸立在阿里的雪域高原上。
2、布达拉宫：站在布达拉宫脚下，天在宫城上人在宫城下，目光所及，金顶普照圣光，彩幡招展灵气，络绎不绝的藏民不远万里奔向这里，将自己最纯粹的信仰，赋予这个离天空最近的地方。
3、大昭寺：大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点，在朝圣者的心中，大昭寺是名副其实的藏传佛教圣地和中心，不绝于耳的诵经音，随处可见的祈祷者，闭上眼睛听一段诵经，让经文抚慰一下心灵。
4、八廓街：世界上恐怕找不到第二条街，像八廓街那样承载信仰的同时云集商贾，接受万千信徒膜拜同时笑迎五湖四海的游客，延续历史使命的同时演绎属于自己的。
5、鲁朗：藏之鲁朗，有林为海，人们说这里是西藏的瑞士，木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，阳光洒进峡谷，人在林海中，一抬头就是树叶缝隙里透进的光阴。
以上内容参考百度百科-鲁朗百度百科-布达拉宫
